9ヵ月離乳食☆ほうれん草ごはん野菜スープ

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Description

「かつのりな農園」野菜☆ほうれん草、にんじんでスープとごはん♪栄養満点!

材料 (1人分)

15g(葉先2~3枚)
鰹だし
20㏄程度
少々

作り方

  1. 1

    ごはんはストックしておいた5倍がゆを解凍し、ほうれん草を混ぜる。

  2. 2

    ほうれん草、にんじんは茹でてひと口大に切る。

  3. 3

    鰹だしは、冷凍ストックしておいたものを解凍し、その中に2のほうれん草とにんじんを入れ、塩をほんの少し入れて完成!

コツ・ポイント

ごはんや鰹だしを製氷皿に入れて、冷凍ストックしておけば、とっても便利です!

このレシピの生い立ち

とにかく栄養満点にしなくてはと思い、ごはんにも野菜を混ぜました♬
レシピID : 3100044 公開日 : 15/04/15 更新日 : 15/04/17

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