大豆粉のコーヒーパンケーキ【糖質制限】

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Description

大豆粉でもふわふわパンケーキ(*´∀`*)ノ

材料 (直径約20センチ×5、6枚)

☆ラカント
30g
☆塩
ひとつまみ
150ccくらい
◎サラダオイルか植物油
大さじ2
1個
◎バニラエッセンス
適量

作り方

  1. 1

    ☆印を混ぜ合わせる

  2. 2

    ◎印を混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    1と2をぐるぐる混ぜ合わせる、スプーンですくってぽてっと落ちるくらいの固さにしてください。
    固かったらミルクで調整

  4. 4

    写真

    温めたフライパンで蓋をして弱火で5分くらい焼く

  5. 5

    表面が乾いてきたら、ひっくり返してふた無しで2分くらい焼いたら完成(*´∀`)

  6. 6

    写真

    カルディのフレーバーコーヒーを使えばバニラエッセンスいらず(*´∀`*)ノ

コツ・ポイント

特になしです(笑)

このレシピの生い立ち

大豆粉だけでふわふわパンケーキを作りたくて(*´∀`*)ノ
レシピID : 3102571 公開日 : 15/04/04 更新日 : 15/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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アルテイシア☆
ほんのりコーヒー味♪美味しかったです。

ありがとうございます( ´艸`)美味しそうにできてますね♪

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ecute
焦げを恐れすぎて弱々火にしたら形崩れちゃった!美味しすぎです!

美味しそうな焼き色です( ´艸`)ありがとうございます☆

初れぽ
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mathewmin
ちょっと焦げ気味ですが‥‥。ふんわり焼けました!!

つくレポありがとうございます(。・∀・。)ノふわふわですね♪