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材料たちです
キヌアは軽く洗い、倍量の水に入れて沸騰させたら弱火にする。水がなくなったら火を止め、蓋をして、15分蒸らす。
こんな感じにキヌアからヒゲがでれば、出来上がり。蓋を取り、冷ます。
野菜を切る。ケールは1口サイズに（太い千切り）。
人参、紫キャベツは千切り。ボールに入れます。
★を合わせて、ドレッシングを作る。
ヒマワリの種をローストする。
野菜とキヌアをドレッシングで和え、ヒマワリの種を散らして完成。
オリジナルのデリサラダのラベルを参考にしてます。
ケールモリモリいいですよね。 ありがとうございます
おしゃれなプレートですね！ありがとうございます。
ご主人に喜んでもらえてうれしいです。ありがとうございます。
おいしそうな組み合わせですね。ありがとうございます。
メガネ母
