★簡単なプロ仕様★お好み焼き
Description
プロが言うには、お好み焼きとはキャベツ料理だそうだ。1人前キャベツ100g食べられるので、胃にやさしい。
材料
(4枚分)
作り方
コツ・ポイント
小麦粉はキャベツのつなぎ。小麦粉をしっかり溶いて、キャベツと混ぜる時にはスプーンを使い大きく混ぜるのがコツ。またフライパンが熱をもってくると、焼きすぎてしまうので、途中、火力を調節してください。フライパンにフタをして蒸し焼きにしてください。
このレシピの生い立ち
屋台のプロに聞いてみて、それをさらに簡単にしてみました。具材は、豚バラだけでなく、好みやこだわりたい方は、シーフードや卵、天かす、山芋(パウダー可)、出し汁などを使ってください。アレンジもできますが、このままでも美味しいキャベツ料理です。
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