鰆の幽庵焼き

レシピID :310956
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アツアツの白いご飯がモリモリ食べたくなる焼き魚です。他の白身魚や鮭でも美味しいです。

材料 ( 4人分 )

鰆(切身80g位) 4切(320g)
漬け汁
・酒 大さじ1(15g)
・みりん 大さじ3(54g)
・醤油 大さじ2(36g)
・レモン果汁(市販品) 大さじ1(15g)

1

鰆の切身はサッと水洗いして水気を拭き取ります。

2

漬け汁を合せて「1」の鰆を30分程漬け込みます。

3

「2」をザルに取り、グリルやオーブン等で、途中で漬け汁を2~3回塗りながら両面を焼き上げます。

4

お好みで大根おろしを添えて、お皿に盛りつけます。

コツ・ポイント

★1人当たり:185kcal、塩分2g、161円 ★調理時間:40分 ★塩焼きと同じ感覚で焼くと真っ黒けになってしまいます。時々覗きながら、火加減を調節して下さい。最初は少し弱目の火加減で。★あれば柚子やすだちの絞り汁がベストですが、無ければ市販のレモン果汁で充分だと思います。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

34件 (32人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/08/17

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鰆大好きなんです♪とてもおいしくいただきました

coco0802

大好きな鰆を美味しく食べて頂いてもらって嬉しいです。

08/06/30

写真

レモンがさっぱりしておいしかった~(*´∀`) また作ります!

あちhy5

これからの季節にピッタリだと思います。是非、またどうぞ!

08/06/19

写真

上品なお味~♪今度は何のお魚にしようかしら^^美味しかったです!

LLママ

生鮭か鱒がお薦めです。是非お試し下さい。

08/06/16

写真

しっかり味が付いてるのにレモン味でさっぱりしてて美味しかったです☆

たえかママ

美味しそうな写真ですね。たえかチャンも食べられたかな?

08/06/02

写真

レモン果汁がさっぱり味で美味しいですね。また作ります~。

坂田夫婦

08/05/13

写真

とっても美味しく頂きました!他のお魚でも試してみたいです♡

モーリーママ

是非、お試し下さい。お勧めは鮭・鱒・かじきです。

08/04/14

写真

色気のない写真ですが^^;とっても美味しくいただきました☆

inomari

美味しく頂ければそれが1番!レシピを作った物には1番嬉しい。

08/03/12

写真

リピです♫*゚今回もとても美味しく頂きました^^ご馳走様です♡*

みさよ

またパソコンが壊れて返信が出来なくてごめんなさい。嬉しいです

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コメント 5件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/12/16

我家の子供達は魚料理が大好き。手頃な切身の魚が手に入った時はこの幽庵焼きを良く作ります。今まで試した魚は鰆・すずき・太刀魚・鮭・鱒(ます)・めかじき。その中で一番好評だったのが鰆でした。

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