♡温かいお豆腐サラダ♡
chiecoK
作り方
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1
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お野菜を切ってお皿へ。
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2
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キャベツ、長いも、大根は細かくきって少しのオイルと塩コショーで和えてお皿へ。
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3
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冷蔵庫のおからの煮物、大豆煮、里芋の煮物もお皿の野菜の上へ。（お野菜の味付けの役目もします）
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4
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お豆腐をカットしてチンしてお野菜に乗せて塩コショー＆オイルを振ります。
ゆで卵も飾って完成。
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コツ・ポイント
☆ 体を冷やさない温かいお豆腐チンするだけ♡
☆ お野菜もお惣菜も材料は「冷蔵庫にあるもの」が基準です！
☆ お野菜もお惣菜も材料は「冷蔵庫にあるもの」が基準です！
このレシピの生い立ち
①女性ホルモンのために大豆製品を摂取したいな
②冷蔵庫のなかのお惣菜なんとかへらさくちゃ
と思って考えました♡
②冷蔵庫のなかのお惣菜なんとかへらさくちゃ
と思って考えました♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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chiecoK
