かぼちゃとオートミールのおやき
あくせ～る
作り方
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1
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かぼちゃの皮をむき適当な大きさにカットし、電子レンジで十分柔らかくなるまで加熱する。（700w 5分程）
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2
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オートミールを牛乳に浸しておく。
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3
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柔らかくなったかぼちゃを潰し、牛乳に浸したオートミールと塩、メープルシロップを加えてよく混ぜる。
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4
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かぼちゃをだいたい等分に分け、団子状に丸めてから平たい丸型に成形する。
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5
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フライパンにサラダ油を熱し、弱めの中火で両面焼き色が付くまで焼く。
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コツ・ポイント
塩とメープルシロップの量はお好みで増減してください。
離乳食にも使えると思います。
レーズンやアーモンドスライスを入れても美味しいです☆
離乳食にも使えると思います。
レーズンやアーモンドスライスを入れても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃ好きの息子のおやつに、ちょっとアレンジ。
いつものおやきにオートミールを加えて少しつぶつぶ感を出しました。
いつものおやきにオートミールを加えて少しつぶつぶ感を出しました。
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あくせ～る
