梅かつおおかゆ
レシピID:311228
食欲無いなぁ、なんとなく体もだるいなぁー。なんて時にオススメのさっぱりおかゆ。私もそんな時に作りました（笑）
材料 （ 2人分 ）
| ご飯 | 茶碗2杯分強 |
| 梅干し | 2～4個 |
| すりごま | 適量 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
| だしの素 | 小さじ1/2 |
| 水 | 300cc |
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1
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鍋に水を入れ、沸騰させる。沸騰したら、醤油、みりん、だしの素を入れる。
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2
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鍋を火からおろし、ご飯を入れて混ぜる。
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3
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ご飯をお皿に盛り、すりごまをかけて、梅干しをのせれば出来上がり。
コツ・ポイント
すりごまはたっぷり入れた方が香ばしくて美味しいです。それと、ご飯は最後に混ぜるだけなので、あまりとろとろしていません。なので、胃の調子が悪い方は火からおろす前にご飯を入れ、少し煮込んだ方がいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
公開日：06/12/17
お腹はすいたけど、食欲は無い。しかも、何やら体もだるい。と言う事で考えた結果、簡単に作れて食べやすいおかゆにしようと思って作りました。
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つくれぽ書こうとも思ったんですけど、写真とか撮って取り込んでって気力がないのでコメントで失礼します。
とっても美味しかったです(●´ω｀●)
美味しかったとのコメント、ありがとうございますv
体調はいかがでしょうか？
体を温めて、栄養も取って、早く元気になってくださいね。