シラス入りジャガイモ人参チヂミの画像

Description

しらす、擂りおろし人参を入れたじゃがいもチヂミ。魚や人参嫌いのお子様にいかがでしょうか♪

材料 (2人分)

70g
80g
少々
大さじ1
タレ
☆醤油
大さじ2
☆米酢
大さじ2
☆胡麻油
小さじ2
☆七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    写真

    人参とジャガイモを擂りおろし、他の具材と一緒によく混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    タレを作っておく。

  3. 3

    写真

    混ぜ合わせたチヂミの種を適度な大きさで両面を焼く。

  4. 4

    写真

    写真は1人分です♪

コツ・ポイント

小さなお子様には、☆印のタレを作る際に、七味唐辛子を入れないか、もしくはかわりに少量の砂糖でもいいかなと思います。

このレシピの生い立ち

別レシピのジャガイモと桜海老のチヂミ(レシピID : 3049338 )の別バージョン。すりおろし人参とシラスを加えました。
レシピID : 3116943 公開日 : 15/04/16 更新日 : 15/04/16

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