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レシピID :312196

グレフル☆なます

グレフル☆なます
お正月じゃなくても!    フルーティーなます

材料 ( 4人分 )

大根
300g
にんじん
50g
フロリダ産グレープフルーツ
3房
フロリダ産グレープフルーツ果汁
100cc
レモン果汁
40cc
蜂蜜
大さじ 1/2

1

写真

大根とにんじんの皮をむきスライサーで細く切り、一度さっと洗い流してから薄い塩水に漬けておく。

2

グレープフルーツの上部を少し切り取り中身をくり抜く。くり抜いた中身の3房ほどの実を残して絞り100ccの果汁を取り、レモン果汁と蜂蜜をあわせておく。

3

1の大根とにんじんをギュッと絞り2の合わせ果汁に入れてあえる。グレープフルーツ3房を実だけにして小さくほぐし加える。ラップをして冷蔵庫でよく冷やし味を馴染ませる。

コツ・ポイント

グレープフルーツの皮を器として使う気がないなら、手順2では半分に切り果汁を絞った方が楽チンです!蜂蜜の量はお好みで加減してくださいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (21人)

12/01/20

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3年め~だけど浮気しなかったよ(←古い?)❤御節はこれがなきゃ♪

maruru-nn

3年目の~♪浮気せずにありがとうです(笑)うれしい~

12/01/12

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楽しかった時間を思い出しながら作ったよ~♪

にわとりかあさん

楽しかったよね~また次もよろしくです(笑)きれいだな~

11/12/30

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祝☆はなまる!お酢が苦手な娘のリクエスト。何度作っても美味!

nabeko44kazu

ってことは、帰ってきてるのかな~家族で温かいお正月をね~

11/01/15

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今年も御節用にしました❤普通のなますじゃ物足りなくって✿やっぱ旨

maruru-nn

なんて嬉しいことを!いつも本当にありがとうございます。

10/12/23

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大好きなグレープフルーツでとても美味しかったです♪ご馳走様!

クッキーシアス

嬉しいです!一足早くお正月気分!ありがとうございます。

10/01/28

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ブランディさん追♪マイルドな酸味&グレフルの爽やかな香りが素敵♡

オレンジデイ

さわやかおいしそうです~ありがとうございます。

10/01/05

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御節に✿このフルーティさは普通のなますより美味し✿イクラ乗せで❤

maruru-nn

いくらのせ、いいですね~いつも本当にありがとうございます。

10/01/01

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フル~ティ~❤お酢苦手なのでこっちの方が好き!器もとっても素敵☆

rubi0314

いつもありがとう。今年もよろしくです~

10/01/01

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今年もどうぞ宜しく。これでお正月気分が味わえました!

ブランディ

こちらこそ今年もよろしくです。素敵です~~ありがとう。

09/12/08

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グレフルでマイルドなますが美味しいー!祝☆iphoneアプリ

nabeko44kazu

表紙レシピ、作ってくれてありがとうね。うれしい~

09/04/24

写真

甘酢のよりもサッパリしてておいしい♪洋食の時にも合いそうかも♫♬

qunithim

またまたありがとう~~!!気に入ってもらえて嬉しい♡

09/01/11

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遅くなりすみません!ルビーのグレフルでピンク色に♪美味でした!

esu♪

こっちにもわざわざどうもありがとう~嬉しい☆

このレシピの生い立ち

公開日: 06/12/21
甘酢が苦手な娘のために果汁を使ってフルーティーななますを作ってみました。

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