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レシピID :312426

救済レシピ★ブロッコリーの芯で和風パスタ

救済レシピ★ブロッコリーの芯で和風パスタ
貧乏臭いなんて言わせない!だってパパはこの正体に気付かなかったもん(笑)ブロッコリーの芯ってアスパラガスぽい?よね・・・・と思える美味しいパスタ★

これで今日から「もったいないオバケ」は出ません(笑)

材料 ( 二人分 )

ブロッコリーの芯
1本分
ウインナー
6本
パスタ
二人分
バター(マーガリン)
大さじ1
醤油
大さじ2
ガーリックパウダー
適量
粉チーズ
少量
ブラックペッパー
少量

1

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ウインナーは斜めに三等分する。ブロッコリーの芯の根元の硬い部分3㎝くらいは切って、上の方だけ使う。皮を削いでもよし。 枝にそって縦に切り分ける。

2

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切り分けた芯にそって輪切り(スライス)する。皮を削がないときは、ここで芯にそって縦に切ると硬くなるので間違えないでね♪輪切りにするとまん丸な可愛い形に?なります

3

たっぷりなお湯でパスタを湯がく。茹で上がり三分前にフライパン中火でバターを落とし、ウインナーとブロッコリーの芯を炒める。ガーリックパウダーを好きなだけ振り、醤油を垂らし炒める。粉チーズを少し振ると味にコクがでます♪

4

パスタの茹で汁をお玉一杯弱入れて、茹で上がったパスタをいれ、ブラックペッパーを振り合える

コツ・ポイント

ブロッコリーの芯は必ず繊維にそって輪切りでお願いします♪皮を剥くといいのですが、輪切りスライスだと皮も気にならず食べれます★炒めるときに粉チーズを少し振るといつもの和風よりコクが出ますが、焦げやすいのですぐ茹で汁を入れるといいですよ^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (5人)

10/03/17

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今日はキャベツの芯もプラスしちゃった^^いつもごちそうさま♡

なないく

10/01/13

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お元気ですか?今年もまた作っちゃいました♪今年もよろしくね♡

なないく

盛り付けがすごく素敵^^いつもありがとう☆

09/12/10

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ベーコン入りで!芯も美味しくなるのですね♪美味しかったです☆

みなみ7

ベーコンも美味しいですよね♪芯も立派な食材でしょ^^ありがと

09/09/25

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また作っちゃった❤今まで芯捨ててたの大後悔です^^ほんと美味しい

なないく

わぁ♪ありがとう!芯もお料理してもらえてよかったです♪

09/08/21

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エコだし節約だし美味しいし♪最高です★リピします(^^)

KaaaLi

野菜高騰ですものね::芯も立派な食材ですね^^ありがとう

09/03/29

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ななちゃんの追っかけ♬沢山のブロッコリーも一気に消費!味も美味☆

たんくす

嬉しい~♪ブロッコ山盛り♪美味しそう~♪ありがとうです~★

09/03/24

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芯があると作りたくなるの❤うたちゅんさんの料理の味大好きです♪

なないく

3連発★感激♪うちは関西寄りの味付けだから味覚が似てるかな♪

09/02/13

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早速リピしちゃいました♪芯美味しくてハマりまくりです❤

なないく

おぉ~♪ハマッテもらえて嬉しいです^^ありがとう★

09/02/11

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ずっと作りたかったの!芯ってわからない♪美味しいので定番に❤

なないく

なないくさんだぁ♪レアなレシピ作ってくれてありがとう^^

08/02/17

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ブロッコリの芯も花に負けず劣らず美味しいんですね!(*´∀`)ノ

sato04

わあ♪初れぽ嬉しいな^^芯でもいい仕事するでしょ♪有難う~!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/12/20
「ブロッコリーの芯は食べれる」と聞いてからずっと、いろんなレシピに混ぜて使ってきたけど、いつも存在が影に隠れたレシピでした・・・・・・このレシピだと「ブロッコリーの芯」そのものを美味しく味わえて、かつ「貧乏臭くない?!」レシピになったかな^^★もちろん、バターでなくてもオリーブオイル・普通のガーリックでも美味しいです!けど、うちはバターのパスタが好き♪★

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