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おぐおぐの食卓

by おぐち おぐちさんの写真

06/12/21

レシピID:312643

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪の写真

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪

by おぐち

塩と胡麻油で簡単に韓国サラダができちゃいます。お好きなお野菜がもりもり、一人占めしたくなるサラダです。

材料:

  材料 分量  
サニーレタス(レタス等) 適量
人参 3cmくらい
きゅうり 1本くらい
胡麻 適量
○胡麻油 大さじ3
○塩 3~4ふり
○七色唐辛子 1ふり
○胡椒 1ふり

作り方:

1
手順1の写真

ボウルに、○の材料を入れ混ぜておく。 きゅうりを縦半分に切り、斜めに切る。 人参は千切りに。 レタスは洗ってよく水を切り手でちぎっておく。

2
手順2の写真

①のボウルにきゅうりと人参を入れてまぜ、少し気持ち塩がきついくらいで味を調える。手で揉みながら混ぜること!

3
手順3の写真

②にレタスと胡麻を加えて手で揉みながらよーく混ぜて完成です。



メモ(コツ、ポイント):

●とにかく野菜をもむことです(笑) ●調味料に、にんにくやネギのみじん切りをいれると、もっと本場の味に! ●柳さんや野田さんのボウルなどで作れば、ボウルのままテーブルに並べられちゃいます。 家で友人を招いた時に、このサラダを出したら、「独り占めして食べたい」って本当にひとりでまるまる食べてました~(笑)

このレシピの生い立ち:

焼肉屋さんのサラダを自宅でできないかと考えて。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 45件(41人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/6/22

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

あまり野菜を喜ばないダンナがペロッと食べちゃいました、感謝♪

桃たんママ

殿の味付けがお好みだったのかな?ありがとうございます!

2008/6/5

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

胡麻を入れ忘れましたが美味しく頂きました。またつくりたいです

ミチケイ

我が家も胡麻がない時もありますよ~。ありがとです!!

2008/5/30

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

ワカメとネギも入れて、バクバク食べられました!美味しかった♡

メイストームのん

わかめとネギで焼肉屋さん顔負け!おいしそう。ありがとう!

2008/5/29

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

美味しかった~♪ペロッと食べました♪

タマゴパン

メインのおかずよりいけちゃうんです(笑)ありがとう!

2008/5/26

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

水菜入り★七味がいいですね♪お店のサラダみたいです(^.^)

きよぴぃー

ハムが彩りよいですね!みず菜もとっても合いそう!

2008/5/23

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

簡単なのに美味しい♪生野菜苦手なので出会えて嬉しいです

をひめ

生野菜摂取に役立てて光栄です!ありがとう~!!

2008/5/19

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

水菜で。海苔とチーズものせました。小さいのはシラスのせ。おいしい

ゆみまろん

水菜いいですね!!しらすは相性いいですよね。 ありがと~。

2008/5/11

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

塩もみすると野菜が縮んで、もりもりいっぱい食べれました♪おいしー

あやっぷりん

確かに、カサが減って食べやすいですよね~。ありがとうです!!

2008/5/1

一人占めしたくなる★韓国サラダっ♪をつくった写真

グレープフルーツ入れてみました★リピ決定です(^ω^)

ぶりすべん

グレープフルーツとは斬新!!美味しそう♪ありがとうです。

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材料:ブロッコリー  ○胡麻 ○胡麻油 ○塩 ○七味

■公開:06/12/21 ■更新:06/12/22 ■レシピID:312679


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