野菜ぎっしりやみつきごま豆乳ちゃんぽん♡

野菜ぎっしりやみつきごま豆乳ちゃんぽん♡の画像

Description

野菜たっぷりで健康的!麺を変えればダイエットにも♡やみつきになっちゃうよ〜(*´﹃`*)

材料 (2人)

200㌘
野菜(もやし、キャベツ、ニラ、たまねぎおすすめ)
たっぷり
400CC
鶏ガラの素
こさじ2〜3
オイスターソース
大さじ1〜2
醤油
小さじ2
お酒
大さじ1
塩コショウ
適量
すりごま
適量
ゴマ油
トッピング(ネギ、七味など)

作り方

  1. 1

    フライパンを熱してゴマ油を垂らし豚肉を塩コショウして炒める(ニンニク入れるのも有り☆)

  2. 2

    野菜を加えます~!玉ねぎを最初に加えて炒めるのがおすすめ!

  3. 3

    野菜達が大体火が通ったら豆乳を加えて続けて鶏ガラなどの調味料をくわえる

  4. 4

    すりごまをたーっぷりくわえて温まったら出来上がり

  5. 5

    写真

    麺は今回冷凍うどんでしたので先にチンしてました!

コツ・ポイント

最初のゴマ油かな?あとは自分好みに味付けをすること!!!私は気分により白だしを少し加えちゃうことも//

このレシピの生い立ち

ゴマが好きならこれも好き!!!
レシピID : 3129416 公開日 : 15/04/19 更新日 : 15/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
クック8DOD0Z☆
すごーく美味しかったです!
写真
こころんくるみん
うどんで作♪スープが美味しくて全部飲みほしましたー!!

野菜たっぷり美味しそう♡レポありがとう!!

初れぽ
写真
recoreco
水200cc足して野菜たっぷりスープに♪美味しくて子ども大喜び~

野菜たくさんで健康的♡作ってくれてありがとうございました♡