むなかた牛 肉巻きおにぎり(^^)/★

むなかた牛 肉巻きおにぎり(^^)/★

Description

”赤身が美味しいお肉”『むなかた牛』で肉巻きおにぎり弁当(^^)
美味しくって(^^)/スタミナ!アップ~(^^)v

材料 (1人分)

牛肉赤身肉
3枚
ご飯(おにぎり3個)
210g
焼肉のたれ
適量
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    おにぎりを3個作り 冷ましておく。

  2. 2

    おにぎりに牛肉を均等に巻く。

  3. 3

    フライパンを熱しサラダ油をひき 肉巻きおにぎりの全面を焼く。

  4. 4

    全体に火が通ったら フライパンに焼肉のたれを入れ おにぎり全体に絡ませる。

コツ・ポイント

味付けは焼肉のたれで 簡単です。
薄切り肉の方が歯切れが良いです。
ご飯をせりご飯とか 生姜ご飯とかにしても 贅沢な感じです。

このレシピの生い立ち

自家製の焼肉のたれを作ったので、 それを使って簡単に出来る 料理を考えてみました(^^)v
レシピID : 3133040 公開日 : 15/04/21 更新日 : 15/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真

2016年9月9日

とても簡単出来ました。

レポありがとうございます。肉巻き弁当持って出かけたいですね。

写真

2015/05/03

初れぽ

生姜焼きにして作ってみた。肉がお握りから離れず見事完成!

それも良いですよね(^^)/レポ有り難うございます(^^)/

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