マッシュルームと落し卵のキヌアスープ。
Description
卵の黄身を崩しながら食べる、コク旨スープです♡
キヌア入りで腹もち・栄養価アップ!
キヌア入りで腹もち・栄養価アップ!
材料
(2人分)
作り方
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1
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■レシピID : 3123708
今回はポトフで残ったスープを使用しました!
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2
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■レシピID : 3124115
キヌアは炊いてストックしているものを使用。
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3
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鍋にスープを沸かしたら、スライスしたマッシュルームとキヌアを加えて3分程煮込む。
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4
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塩胡椒で味を調えたら卵を割り入れ。卵が半熟になったらできあがり♪
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コツ・ポイント
生のキヌアを使う場合はスープを450㏄にし、スープと共に鍋に入れます。
沸騰後10分程煮てから、マッシュルームを加えてください。
卵の黄身はトロトロで仕上げると、途中でほぐしてスープに溶かすことで味変!
濃厚なスープに早変わり~(^^)
沸騰後10分程煮てから、マッシュルームを加えてください。
卵の黄身はトロトロで仕上げると、途中でほぐしてスープに溶かすことで味変!
濃厚なスープに早変わり~(^^)
このレシピの生い立ち
ポトフのスープだけが残ってしまった~!
とても美味しいスープなので、なるだけ味を生かすために、マッシュルームだけを足してスープにしました。
キヌアは腹もちの為、卵は・・・なんとなく♪
とても美味しいスープなので、なるだけ味を生かすために、マッシュルームだけを足してスープにしました。
キヌアは腹もちの為、卵は・・・なんとなく♪