ムネ肉の納豆和えの画像

Description

ムネ肉を茹でてそのまま置いておくとパサつきません☆ そのムネ肉をしょうが風味の納豆で和えました♪

材料 (2人分)

1枚
1パック
☆おろししょうが
小さじ1
☆酢
大さじ1
☆醤油
大さじ1
カラーピーマン
レタス

作り方

  1. 1

    ムネ肉は沸騰した湯に入れて3分ほど茹でます。火を止めたらそのまま冷まします。

  2. 2

    納豆をよく混ぜて☆を加えてさらに混ぜます。(納豆は粒の場合は包丁でたたいておく。ひき割りの場合はそのままでOKです)

  3. 3

    1のムネ肉を手で割いて2と和えます。
    カラーピーマン、レタスも加えて混ぜたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

酢と醤油は好みで加減してください。
納豆についているタレは加えて混ぜると美味しいです。

このレシピの生い立ち

ムネ肉を使って和え物を作りたかったので。
パサつかないように工夫しました。
レシピID : 313772 公開日 : 06/12/26 更新日 : 06/12/26

このレシピの作者

さとみわ
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん(7つ年上) ☆娘(高2) ☆息子(中3)
レシピブログ
http://ameblo.jp/satomiwa-cuisine
インスタグラム
https://www.instagram.com/satomiwa.k
ブログ「ふうらぼ」
https://foodstylelab.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
sakura1950
水菜とトマトで作りましたが、とってもおいしかったです!

美味しそうに作って下さってありがとう☆素敵れぽ感謝(^^)

写真
あおぴぐ
野菜の食感が納豆と合わさってとてもおいしいかったです!

とっても綺麗に作って下さってありがとう♪素敵れぽ感謝(^^)

初れぽ
写真
あおいウニ
納豆を叩くのが~^^;、ムネ肉もふんわりして美味しいです♪

作って下さって嬉しいです♪どうもありがとうございました☆