1本30円！超低脂質ホエイプロテインバー

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   今回使う食材ですね。

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   水と卵白以外を混ぜます。

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   よく混ざったら水と卵白を入れて混ぜましょう。少し水っぽいくらいがちょうどよいので水の量は足してもいいですよ。

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   よく混ぜたら卵白と水を加え均一にしましょう。

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   よーく混ぜたら型に入れてみましょう。そして温めておいた250どのオーブンに10分入れます。

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   10分経ったら反り返っているので、裏返してさらに10分焼き上げますよ。

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   こんな感じですね。

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   10等分して、冷蔵庫で2,3時間冷やしちゃったら完成です！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち