鳥むね肉のチャーシュー丼☆の画像

Description

簡単に作れるチャーシューは、鳥むね肉を使えば経済的で、低カロリー!しっとり美味しく出来ました☆

材料 (鳥むね肉1枚分)

(チャーシュー)
●醤油
小さじ4
●酒
小さじ4
●みりん
小さじ4
●砂糖
小さじ4
(丼)
お好きな分だけ
わけぎorのりor大葉など
お好みで乗せてください
ひとり一個

作り方

  1. 1

    写真

    二重にした袋に●をいれてシャカシャカふり、混ぜ合わせ、そこに鶏肉をいれてぎゅっと口を縛り、冷蔵庫で一晩寝かせる

  2. 2

    写真

    冷蔵庫からお肉をとりだし、鍋にお湯を沸かす。沸騰したら火を止め、袋ごとお湯のなかに入れ、蓋を閉めてお湯が冷めるまで放置。

  3. 3

    食べやすい薄さに切り分けてチャーシューの完成☆
    このままおつまみとしても美味しく食べられます!ラーメンにのせても◎

  4. 4

    「丼づくり」
    チャーシューを作ったタレをフライパンにあけ、一度煮たたせる。

  5. 5

    ご飯の上に、お好きな薬味をのせ(のせなくてもOK)チャーシューを並べ、煮たたせたタレをかけ、仕上げに温泉卵を乗せて完成☆

  6. 6

    温泉卵の作り方
    レシピID
    3145908

コツ・ポイント

・丼にするなら、タレは捨てずにとっておいてください!
・お好みで、ご飯にいりごまを混ぜ、仕上げに胡麻油をたらしても美味しいですッ!

このレシピの生い立ち

母が作っていた豚のチャーシューを参考に☆
レシピID : 3145870 公開日 : 15/04/27 更新日 : 15/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きょーじん
美味しかったです。

嬉しい報告ありがとうございました(*´ー`*)