| 身欠きニシン(ソフト) | 2枚 |
| 生そば(乾麺でも) | 2玉 |
| 梅干し(紫蘇も) | 2個 |
| そばつゆ | 適量 |
| ネギ | 適量 |
| 醤油 | 適量 |
| みりん | 適量 |
身欠きニシンは一度ゆでこぼし(とぎ汁でなくてもソフトなら水で十分)、日本酒と水、梅干し・梅干しの紫蘇も加え10分ほど煮ます。
味醂と醤油を加え、てりが出るまで煮ます。(仕上げに蜂蜜を入れるときれいな艶が出ます)
丼にニシンを入れ、その上にゆで上がったそばを乗せ、上から熱々のそばつゆを注ぎます。
ネギをあしらい、七味をふってどうぞ。(私は梅干しも紫蘇も乗せちゃいます)
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