筍入り豆腐ハンバーグきのこあんかけ

筍入り豆腐ハンバーグきのこあんかけの画像

Description

やさしい味♡ヘルシー☆美味しい♪

材料 (2人分)

70g
100g
50g
調味料
パン粉
大さじ2
中華だしの素(顆粒)
小さじ1
生姜みじん切り
大さじ1
塩、こしょう
少々
ごま油
小さじ1
小さじ2
きのこあんの調味料
50g
70cc
みりん 砂糖
各大さじ1弱
だし醤油 料理酒
各大さじ2
片栗粉 水
同量
 
ごま油(焼き用)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    筍は1㎝弱のさいの目切りえんどうは小口切りでさっと茹で豆腐はキッチンペーパーに包みレンジで水切りします。

  2. 2

    写真

    調味料を加えます。

  3. 3

    写真

    しっかりとこねて混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    厚さ2㎝くらいで丸め4個作ります。

  5. 5

    写真

    ごま油をしいたフライパンで両面焦げ目がつくまで焼いたら蓋をして中まで火を通します。

  6. 6

    写真

    きのこは半分に切りあんの材料を鍋に入れ煮立ったら水溶き片栗粉でとろみを付けます。

  7. 7

    ハンバーグを器に盛り付けきのこあんをかければ出来上がりです。

コツ・ポイント

筍を少し大きめに切ると筍の食感が楽しめます。豆腐も野菜も水気をしっかり切っておきます。きのこあんの水溶き片栗粉は様子を見ながらやや硬めが良いようです。

このレシピの生い立ち

旬の筍。煮物や炒め物以外で根元の少し硬い部分を使って食感の良いヘルシーな豆腐ハンバーグにしてみました。
レシピID : 3147334 公開日 : 15/04/29 更新日 : 15/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
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たなりり
弟が卵アレルギーなのでこちらを作りました!美味しかったです!☺️

美味しく作って貰えて嬉しいです♪つくれぽ感謝です♡

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yesmama
豆腐入りで口当たり柔らか筍スナップの食感◎餡も優しいお味有難う☆

とろ~りきのこ餡がとても美味しそうな素敵れぽ有難うです♡

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こーたまる
あんかけは多めに作って、炒飯など、色んな物に使いました(^^)

きのこあんとろ~り美味しそう♡つくれぽ有難うございました。