アスパラ肉巻き 辛子ポン酢で♫
Description
ポン酢でサッパリ、辛子で大人味に^^
おつまみにどうぞ♬
15.6.23 話題入り 感謝です❤
おつまみにどうぞ♬
15.6.23 話題入り 感謝です❤
材料
(2人分)
1束
4枚
塩、胡椒
少々
少々
サラダ油(炒め用)
大1
★ポン酢
大1
★酒
大1/2
★みりん
大1/2
練りからし(チューブ)
2cmくらい
作り方
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1
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アスパラの根元を少し切り落とし、根元から5㎝程ピーラーで皮を剥き、ガクを取ります。
★印を合わせておく。
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2
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アスパラが太ければさっと茹でる。
(細ければそのまま)
*写真は、太かったので茹でました。
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3
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アスパラに塩・胡椒した豚ばら肉を巻き、小麦粉を薄く全体に振ります。
(アスパラの切り方はお好みで)
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4
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茹でアスパラの場合:
フライパンに油をひき③をコロコロ転がしながらお肉に焼き色が付くまで焼きます。
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5
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生アスパラの場合:
④で焼き色が付いたら、お酒(大1強程度)を振り蓋をして蒸し焼きにしアスパラに火を通します。
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6
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④、⑤の豚肉から出た脂をふき取り★印の調味料を絡め、火を止めてから辛子を溶かして出来上がり。
(博多華味鳥のポン酢)
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7
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今回は、アスパラ半分に豚肉1枚巻いてガッツリと!
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8
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*15.7.3写真変更
*16.3.22写真変更
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コツ・ポイント
*豚肉の分量は、アスパラの本数で変わります。
*アスパラの本数やお使いのポン酢で分量は調整下さい。
*切り方は、お弁当に入れるなら4等分位で、おつまみならド~ンと1本か半分で^^
*辛子は多めがおつまみにピッタリ!
*アスパラの本数やお使いのポン酢で分量は調整下さい。
*切り方は、お弁当に入れるなら4等分位で、おつまみならド~ンと1本か半分で^^
*辛子は多めがおつまみにピッタリ!
このレシピの生い立ち
アスパラの肉巻きが大好きで、色々なレシピにお世話になってます^^
「ポン酢と辛子も美味しいのでは?」と思い、検索するとなかったので、レシピアップしました。
「ポン酢と辛子も美味しいのでは?」と思い、検索するとなかったので、レシピアップしました。