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ジャガイモ、人参をみじん切りに♪フードプロセッサー使うと楽に! みじん切りにしたらシリコンスチーマーで600W2分チン♪
お湯でツナの塩分をしっかり落として下さい。三回くらいお湯で流せば塩分落ちます♪
後はいつも通りの行程!水、白米、野菜、ツナを入れ蓋をして沸騰するまで煮る。沸騰したら蓋をずらし10分煮る。
10分煮たら火を止めて、一回お粥を混ぜてから蓋をして10分蒸したら完成( ´ ▽ ` )ノ