« ちさぷーのレシピ （136品）
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●沖縄料理●あるもので簡単タコライス

レシピID :315454
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ひき肉を炒めれば、後は切ったものをどんどんのせるだけ。シーズニングソースがなくても、常備の調味料でおいし～（○・～，・○）く本格的にできますっ。お野菜もたっぷりとれてヘルシー。
2008.3.12写真変更しました。
ちさぷー ちさぷー

材料 （ 2～3人分 ）

ひき肉（合い挽き） 200g
にんにく 1片
玉ねぎ 1/2個
にんじん（なくても） 4cm位
塩・こしょう 少々
●ケチャップ 大さじ2
●ソース 大さじ1
●砂糖 小さじ1/2
●しょう油 大さじ1/2
●あればチリパウダー 少々
トマト 1個
レタス 適量
チーズ 適量
好みでサルサソース、タバスコ、スイートチリソースなど 好きなだけ

1

にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。レタスは太めの千切、トマトはざく切りにする。

2

フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを焦がさないように炒める。香りが出たら玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。

3

ひき肉を入れてよく炒め強めに塩・こしょうする。肉から大量に油が出たら、キッチンベーパーなどで拭き取る。●の調味料を入れて、汁気がほとんどなくなるまで炒める。

4

熱々のご飯を皿に盛ってレタス、挽き肉、トマトの順にのせる。チーズを散らし、お好みでサルサソース、タバスコ、辛いのが苦手な方はスイートチリソースをかけて完成。

5

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『簡単タコス＠メキシコ』レシピID:285813

6

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『ハードなタコス＠メキシコ』レシピID:283790

コツ・ポイント

ひき肉にしっかり味が付いてるのでソース類はなくても美味しくいただけます。サルサソースが一番好きだけど、スイートチリソースでもおいしいっ。適当な味付けでも美味しくできちゃいます。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

106件 (99人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/08/26

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簡単で美味しい、家族から大絶賛でした。ありがとうございます！！

瑠璃珈

喜んでもらえて嬉しいです♫碧いお皿に映えてきれい❤

08/08/19

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初めて作ったのですが、家族にも大好評でした★ごちそうさまです＾＾

♡megu♡

チーズがおいしそう♪初タコライスにしてくれてありがとう！

08/08/15

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タバスコで大人の味！またリピしますね。

おひさままん

タバスコでもおいしいですよね♫レポありがとう！

08/08/03

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作るの・食べるの初ﾀｺﾗｲｽ。ｺﾚ美味しい!!しかもｵｼｬﾚ～♪

ＭｉｔｓｕＲｉｔｓｕ

半熟卵のせおいしそう（*＾～＾*）今度やってみます！

08/08/01

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レタスがなかったのでサラダリーフで。子供にも好評でした～。

ジョリー９

サラダリーフだとすごくおしゃれですね♫レポありがとう！

08/07/16

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この夏は何度も作ります。材料もすぐ手に入るものばかりで、いい！

ねんねもんち

嬉しいコメありがとう！私も食べたくなっちゃいました☆

08/07/12

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簡単にお店の味ができて大満足♪ リピしま～す。

肉まんちゃん

喜んでもらえてうれしいです♫レポありがとう！

08/07/11

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ご飯を春雨にしてカロリーオフに♪味付け美味しかったー☆

ゆりまんま

春雨のせどんな味なんだろう!?喜んでもらえて嬉しいです♫

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コメント 21件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:07/01/03

タコス大好き♪タコスは皮を作るのがちょっと手間だけど、タコライスなら簡単にできます。ひき肉は好みで合い挽き、豚肉、牛肉何でも美味しくできます。

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