サバ缶とブロッコリー茎のフェットチーネ

サバ缶とブロッコリー茎のフェットチーネの画像

Description

余った食材が100円のサバ缶で大変身♪ブロッコリーの食感も楽しめるパスタ。

材料 (2人分)

生フェットチーネ
2玉
オリーブオイル
大さじ4
大さじ1
コショウ
少々
1/2個

作り方

  1. 1

    写真

    各材料をざく切りにする。野菜は、タマネギ、セロリの葉でなくとも、何でもOK。

  2. 2

    写真

    大さじ1の塩を入れたお湯でパスタをゆでながら、材料を炒める。最後に、パスタのゆで汁を1玉分入れて、1分ほど炒める。

  3. 3

    コショウで味をみながら、パスタを絡めれば完成!

コツ・ポイント

ブロッコリの茎の歯ごたえよりも、柔らかさを優先したい場合、パスタと一緒にゆでましょう。

このレシピの生い立ち

余った野菜とサバ缶をムダにしないよう、作ってみました。
レシピID : 3155323 公開日 : 15/05/04 更新日 : 15/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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melmarilyn
スパゲッティですみません。残ってたブロ茎が素敵な1品に変身。感謝