糖質オフ★平野レミ先生の食べれば水餃子

皮の作り方はこちら。
「手作りで低糖質の水餃子」
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餃子のタネを混ぜます。
豚バラ肉をみじん切り、または粗びきミンチを使います。今回は粗びきミンチを使いました。

材料の豚ミンチからクレージーソルトまでをしっかり揉みこんで混ぜます。
溶き卵を全体に混ぜ、その後ごま油を混ぜます。

電子レンジをかけている時間を使って、鍋に湯を沸かします。
ごま油と鶏がらスープを加え、そのお湯で餃子の皮を茹でます。

ゆであがった餃子の皮を3の餃子の具の上にのせ、好みの薬味をのせて出来上がり。