誰でも簡単 ジャーサラダの画像

Description

誰でも簡単にできます!
お子さんとご一緒に作るのもよし!
アレンジするのもよし!
野菜たっぷりたべれます!

材料 (350gの瓶 1つ分)

3枚
-ドレッシング-
大さじ1と1/2
大さじ1と1/2
適量
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を全て白っぽくなるまで混ぜ、瓶に入れる

  2. 2

    大豆、角切りにしたきゅうり、ミニトマト、コーンの順に隙間のないようつめる

  3. 3

    鶏肉はラップをし、600Wで1分半ほど加熱し、細かく割く

  4. 4

    割いた鶏肉、水気をきり細かくちぎったれたすをつめて完成です

コツ・ポイント

食べるときに瓶をよく振りドレッシング
を全体にいきわたらせます。

このレシピの生い立ち

瓶をもらったので作りました
レシピID : 3160342 公開日 : 15/05/06 更新日 : 15/05/06

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