アロエ入り豆乳ヨーグルトドリンク
かなた0220
作り方
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1
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ヨーグルトを器あるいは鍋等に入れてかき混ぜる。
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2
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アロエと豆乳を加え、よく混ぜ合わせる。
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3
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アロエのシロップで甘さを調節して完成です！
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4
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アレンジ1→はちみつ＋ブルーベリー
豆乳とヨーグルトをまぜたらはちみつと冷凍ブルーベリーを加え粒を少し潰して作りました
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コツ・ポイント
特にありません！
このレシピの生い立ち
置き換えダイエットをしようと思い考えました！アロエではなくバナナなど他のフルーツも使うとバリエーションが増えて長く続けられそうです(笑)もしそうする方がいらっしゃればはちみつを加えるなどして甘さ調節してくださいね♪
かなた0220
