«snoopy_snoopyのレシピ (22品)
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ブロッコリー&ベーコンをおかかポン酢で

レシピID:316768
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ブロッコリーとベーコンを簡単ソテー。ポン酢と鰹節で和風仕立に。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもいいですよ。

材料

ブロッコリー 1/2株
ベーコン(スライス)
3枚
かつおぶし
1パック(小分けパック)
ポン酢 大2~3
ごま油 大1

1

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ブロッコリーを食べやすい房に切り分ける。茎も硬い部分は皮を引き食べやすい大きさに。葉っぱももったいないので一緒に。

2

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鍋にお湯を沸かし硬い茎の部分からお鍋に入れ硬めに茹でる。

3

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フライパンでごま油を熱し食べやすい大きさに切ったベーコンを加え、色づく程度に炒める。

4

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②のブロッコリーを加え、よい硬さまでさらに炒める。

5

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④に鰹節をドサっと入れ、全体にまんべんなく絡まったら火を止めポン酢を回しいれる。

6

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お皿に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

⑤でポン酢を加える際は火を止めてから加えて下さい。(加熱しすぎると酸味が飛んでしまう為)鰹節をたっぷりと入れるとポン酢とのからみがよく美味しく仕上がります。アスパラなどのお野菜でも美味しく出来ます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

59(51人)

09/02/16

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おかかとポン酢がこんなにあうとは!とっても美味しかったです♪

写真 ひゅうちゃま

気に入ってもらって嬉しいです。つくれぽありがとうございます♪

08/08/25

写真

今回は舞茸やたまねぎとベーコン♪これも美味しい~味付けがぐ~~

CoffeeCoco

すごい!さすがです!とっても立派な一皿になってますね。

08/08/10

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この味付けが大好きで♪今回はキャベツで♪おかかポン酢はいける♪

CoffeeCoco

キャベツもいいですね。私もおかポン好きです☆つくれぽ感謝です

08/08/08

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実は何回も作っています♪ブロッコリーはこの食べ方が一番好きです!

たこ焼き醤油味

何回もなんですか。凄く嬉しいコメントをありがとうございます♪

08/05/15

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おかか&ポン酢がいい仕事~♪1人分ではたりません!!

CoffeeCoco

シメジ入りですね。素敵にアレンジしてくださってありがとうです

08/03/26

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じゃこ入りで♪モリモりブロッコリー食べられますね♡おいし~♥

写真 きゅうりのぬかづけ

ジャコ入り!栄養満点ですね。とても美味しそう!ありがとうです

08/03/14

写真

あまりにぱぱっとできるのでお弁当に…美味しい!ポン酢良いですね★

✿coco

ポン酢好きにはいいですよね。美味しそうなお弁当ですね~

08/03/02

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何度か作ってます。ブロッコリーがたくさん食べれていいですね♪

写真 43ちゃん

可愛い!ランチプレートですか?素敵な一皿の仲間になれて最高!

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/02/26
友人のかおちゃんと旅行に行った時にキッチンがあるお部屋だったので、彼女がちゃちゃっと作ってくれました。すごく美味しかったのでレシピを教えてもらいました。かおちゃん直伝です。本来アスパラガスが元祖レシピです。

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