| ブロッコリー | 1/2株 |
| ベーコン(スライス) | |
| 3枚 | |
| かつおぶし | |
| 1パック(小分けパック) | |
| ポン酢 | 大2~3 |
| ごま油 | 大1 |
ブロッコリーを食べやすい房に切り分ける。茎も硬い部分は皮を引き食べやすい大きさに。葉っぱももったいないので一緒に。
鍋にお湯を沸かし硬い茎の部分からお鍋に入れ硬めに茹でる。
フライパンでごま油を熱し食べやすい大きさに切ったベーコンを加え、色づく程度に炒める。
②のブロッコリーを加え、よい硬さまでさらに炒める。
④に鰹節をドサっと入れ、全体にまんべんなく絡まったら火を止めポン酢を回しいれる。
お皿に盛って出来上がり♪
09/02/16
気に入ってもらって嬉しいです。つくれぽありがとうございます♪
08/08/25
すごい!さすがです!とっても立派な一皿になってますね。
08/08/10
キャベツもいいですね。私もおかポン好きです☆つくれぽ感謝です
08/08/08
何回もなんですか。凄く嬉しいコメントをありがとうございます♪
08/05/15
シメジ入りですね。素敵にアレンジしてくださってありがとうです
08/03/26
ジャコ入り!栄養満点ですね。とても美味しそう!ありがとうです
08/03/14
ポン酢好きにはいいですよね。美味しそうなお弁当ですね~
08/03/02
可愛い!ランチプレートですか?素敵な一皿の仲間になれて最高!
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