チアシード添えバナナヨーグルトパフェ♡

チアシード添えバナナヨーグルトパフェ♡の画像

Description

チアシードのプチプチ感が美味しいヘルシーデザート♡
バニラアイスとヨーグルトを合わせると甘さと酸味が絶妙なバランスです!

材料 (1人分)

ティースプーン1杯
1/2本くらい
好きなだけ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    チアシードを水に浸して10分程度戻す。

  2. 2

    輪切りにして冷凍したバナナ、ヨーグルト、バニラアイス、チアシードを順に乗せるだけ!
    ボナペティ♪

コツ・ポイント

ヨーグルトとアイスをよくまぜて、ジェラートのようにして食べると美味しいです♪

このレシピの生い立ち

食べきれないバナナは輪切りにして冷凍しておこう!
話題のチアシードを添えてパフェにしてみました♪
ヨーグルトとバナナだけだとなんか物足りない!バニラアイスとチアシードを足すと、スイーツ食べたっていう満足感がありますよ!
レシピID : 3169487 公開日 : 15/05/11 更新日 : 15/12/18

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