«えり侍のレシピ (75品)
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簡単スパイシー☆味噌汁DE　タンタン麺

レシピID:316959
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辛い物が食べたくってたまらない時～ありませんか？でも、子供がいるから、辛い料理はNG・そんな時いつもの味噌汁に色々加えて
担々麺のあの味をこっそり楽しんでいます♪
カプサイシンパワーで
美味い＆ヘルシーで
ダイエッターの味方☆
えり侍 えり侍

材料 （ 1人前 ）

出汁 おわん１杯
味噌 適量
豆腐 ３０ｇ
ネギ・わかめ 少々
■ 　　☆タンタン麺の素☆
焼き豆板醤 耳かき１ぱい
練りごま 小さじ１
ピーナッツバター（チャンクタイプ）
小さじ１
ラー油 好きなだけ
豆乳 大さじ２
醤油 少々
あれば花山椒＆白ごま
少々

1

１人前の味噌汁を用意する。（レシピでは、豆腐＆ワカメの味噌汁だけど何でもOK)

2

豆乳をレンジで３０秒温め、練りごま・ピーナッツバターを溶かす。味噌汁に入れよく混ぜる

3

好みの分だけラー油をかけ、醤油をたらす。 あれば、花山椒・白ごまを一振りすると　さらに本格的に！！

コツ・ポイント

豆乳がなければ　牛乳でも♪
ピーナッツバター＆練りごま　のWのコクは最高だけど
１つしかなかったら、倍量で作ってね＾＾
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

07/10/08

写真

ピーナッツバターと練りゴマのコクが加わってまろやかぁ～❤

写真 papikun

papikunさん♪ つくれぽ・ありがとう＾＾

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：07/01/11
とにかくタンタン麺大好き！！色々食べ歩いたけど、お気に入りの店の味に結構　近いと思います+゜*。：゜+(人*´∀｀)+゜：。*゜+．　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　醤油の代わりに下記のタレを使うと、更にウマッ(*^_^*)です↓

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