酢玉ねぎ ダイエット 健康 血液サラサラ

玉ねぎは薄くスライスして、15分位そのままにしておく。 水にはさらしません！そのまま放置です。

ビンは100均で購入。洗った後に酢で軽く流します。（分量外です）

はちみつと酢を少し（100㏄程度）入れて、はちみつを溶かしておきます。

冷蔵庫 野菜室で、一晩寝かせたら出来上がり

味見して、お好みで、はちみつや砂糖を追加してください。初めての方は多少甘い方が食べやすいと思います。

これを基本にして、いろいろ混ぜて毎日食べましょう！ちなみに千切り野菜に酢玉ねぎ乗せてポン酢でたべても美味しいです。

2015/5/27　酢玉ねぎ ダイエット 健康 血液サラサラ が「酢玉ねぎ」の人気検索で1位になりました。ありがとう♡

酢玉ねぎを使ったレシピをいろいろ公開しています。そちらも参考にしてくださいね

6/11　話題のレシピに！！(^_^)/　つくレポ送ってくれた方々ありがとうございます♡

10/19　最近鷹の爪を少し（輪切り1-2片）入れて味の変化をつけてます。たくさん入れないことがポイントです。