ダイエット中の夕飯☆キムチ納豆腐
レシピID:317221
晩酌がダイエット中に食べるつまみ兼夕飯。レシピって程じゃないんだけど、年末年始で増えた体重を戻すダイエットにいかがですか？＾ｍ＾8月17日話題入りさせていただきました！作って下さった方々、有難うございました！！！
材料 （ １人分 ）
| 豆腐 | １/３丁 |
| キムチ | 適宜 |
| 納豆 | １パック |
| ネギ（あれば） | 適宜 |
| 美味しいごま油 | ちょろ |
-
1
-
豆腐は食べやすい大きさに切って皿に盛る。納豆は添付のたれとからしを入れて混ぜる。ネギは小口切りに。
-
2
-
豆腐の上に、納豆、キムチ、ネギをのせて出来上がり～～～！！
-
3
-
ダイエット中でなければ、美味しいごま油たらしたらもっと美味しいかも・・・＾＾
たまやってしまいます・・・；；；
コツ・ポイント
何にもありません・・・ほんっと、こんなののせてスミマセンっっっ！！あくまでも、晩酌のダイエットメニューなので、効果があるかどうかは不明・・・笑ダイエットでなければ、ゴマ油かけても美味しいですぅ～＾＾ ２００８年１月１０日 レシピに遠慮がちに追加してみました＾＾
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
54件
(45人)
あぷわさん＾＾ゴマ油たっぷりが美味しいんですよねーっ有難う～
キムチてんこ盛りで美味しそう！まきーころさん有難うですぅ＾＾
うわーっ！てんこ盛で美味しそう＾＾manaさん有難うですぅ♪
うわー＾＾キムチどっさりで美味しそう♪ゴマ油IN間違いないっ
写真変えて欲しい！超素敵～♪旦那さんが羨ましいよーありがとー
BOYちゃーんっ！元気だよ～ステキなれぽ感激～（TOT)号泣
愛うららさん♪今夜にもリピしたいなんて嬉しすぎますぅ有難うー
myukiちゃーっ めっちゃ嬉！！ありがとう～（＾０＾）♪
このレシピの生い立ち
公開日：07/01/09
夏でも冬でも晩酌家の食卓にのぼる色々のせヤッコ。体重計の無い実家から自宅に戻り、計ってビックリ（＠＿＠）ありえない体重と体脂肪・・・・ダイエットの強い決意の意味でのせてみました！！頑張りますっっっ！！！ちなみに、ごま油とかラー油かけたりもします。メカブとか長芋すったのかけたりもします。温泉卵もいけます・・・旨
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
このレシピの人気ランキング
- 1位
- 5位