| 生おから | 50g |
| 片栗粉 | 50g |
| 抹茶 | 小さじ1/2 |
| 水 | 50cc |
| あんこ又は小豆缶 | 適量 |
| きなこ | 適量 |
材料の準備^^
ボールに生おから・片栗粉を入れ大きいスプーンで混ぜ合わせる
抹茶小さじ1/2と水50ccを入れ混ぜる
3の粉がある程度混ざったら手でまとめていく
約2cmぐらいの大きさに形を整える。丸より平べったくした方が火の通りも早くていいです。
沸騰したお鍋におだんごを入れて茹でる。
約3分ぐらい茹でる。浮き上がってもう少し・・
ざるにあげ水をきる。お好みで砂糖を入れたきな粉・あんこで・・^^
☆黒ゴマ&黒蜜
☆黒すりゴマをお団子の中に入れました
★4/18話題のレシピ入りさせて頂きました。つくれぽして頂いた皆様どうもありがとうございました(*^^*)
09/10/20
どうもありがとうございます(*^^)♪
09/10/12
ヘルシーでお腹も満足ですね(^O^)どうもありがとう
09/10/06
お腹も満腹(^O^)でもヘルシーなので安心ですよ♪
09/09/16
抹茶オーレの粉でアイデアですね(*^^)どうもありがとう♪
09/09/14
美味しく食べてもらえて嬉しいな(*^^)どうもありがとう♪
09/08/24
沢山食べてもヘルシ~ですよね(*^^)どうもありがとう♪
09/08/21
どうもありがとう(*^^)お腹も満足減るし~なので安心です
09/08/19
どうもありがとう(*^^)黒蜜が濃厚で美味しそぉ~♪
| 外部ブログ用 |
|---|