*糸コンde塩焼きそば*の画像

Description

ダイエット中でも気にせず食べれるやきそばです。野菜も沢山採れ満足できると思います。

材料 (2人)

20g
15g
1/2個
2/3袋
25g
25g
ウエイパー
小さじ1
大さじ2
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラ、野菜を食べやすい大きさに切り糸コンを下ゆでする。

  2. 2

    写真

    豚バラをカリカリになるまで炒め出た油をキッチンペーパーでふき取る。

  3. 3

    写真

    野菜を入れ炒め、軽く塩コショウをする。

  4. 4

    写真

    糸コンを入れ酒ウエイパーを入れ更に炒め、塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

糸コンの水分を十分切って下さい。水分が残っているとべちゃとした仕上がりになるの注意して下さ。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも沢山食べれるローカロリーで、満腹感あるめものと思い麺を糸コンに変えて作りました。
レシピID : 3173378 公開日 : 15/05/13 更新日 : 15/05/13

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