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超簡単＊タンドリーチキン

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Description

鶏肉をヨーグルトにつけるとき、たっぷり入れてOK！

材料 （2人分）

鶏もも肉
2枚
プレーンヨーグルト
大さじ4
カレー粉
小さじ1.5
ケチャップ
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮付きのまま、一口大に切る

  2. 2

    切った鶏肉をボールに入れて、材料を全て混ぜる

  3. 3

    もしカレー粉が薄いようであれば少しずつ足してみてください(-_-)

  4. 4

    30〜1時間置いておきます

  5. 5

    あとはフライパンに油を引いてタレがついたまま焼いてください♪両面に焦げがついたら弱火でフタをしながら焼く

  6. 6

    写真

    中に火が通ったら完成です！マヨネーズを添えても美味しいですよ＼(^o^)／

  7. 7

    写真

    2015.6.23
    トップ10入りしました♡

コツ・ポイント

オリーブオイルで焼くと美味しいです(-_-)

このレシピの生い立ち

パサパサするタンドリーチキンは食べずらいのでジューシーなやつを作ってみましたー！
レシピID : 3175232 公開日 : 15/05/14 更新日 : 15/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (3人)
2020年9月26日
写真
ぴん555
相変わらず簡単に出来て美味しい！私は1日以上付けてます！
#鶏肉レシピ
2020年9月6日
写真
ぴん555
上手にできました♬グリルで焼きました！！
#鶏肉
2020年7月4日
写真
ぴん555
久しぶりに作りましたがやっぱり美味い！！微糖のヨーグルトにしちゃいましたがやっぱプレーンのがいいかも！
#鶏肉レシピ
2015年6月20日
写真
ayakaks
ヨーグルトを多く入れすぎましたがおいしくできました♩

美味しそうです♡まろやかなタンドリーチキンになりますね♡

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お嬢さん2244
超簡単＊タンドリーチキン
by お嬢さん2244