クルクルすいーとんのボリューム春サラダ

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Description

博多すい~とんを使ったボリュームたっぷりサラダです♡

材料 (4人分)

博多すい~とん(豚薄切り肉)
200g
塩・粗挽き黒こしょう
各少々
適量
1/2個
サラダ油
大さじ2程度
黒酢にんにくドレッシング
A すりおろしにんにく
小さじ1
  黒酢
大さじ2
  醤油・オリーブ油
各大さじ1
  砂糖
2つまみ
  こしょう
少々

作り方

  1. 1

    豚肉は広げて塩、こしょうをして端からくるくる巻き、表面にうすく片栗粉をまぶす。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして水にさらしてパリッとさせてザルにあげて水をきり、スナップエンドウはゆでて、お好みで食べやすく切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を温め、1をころがすようにこんがり焼き取り出しておく。

  4. 4

    Aをよく混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  5. 5

    2と3を盛り合わせ、ドレッシングをまわしかけていただく。

コツ・ポイント

※ 黒酢をレモン汁に、またオリーブ油をごま油に替えても美味しくいただけるドレッシングです。
※ 薄切り肉を巻いて焼くと、冷めてもやわらかく、またボリュームも出ます。

このレシピの生い立ち

福岡県内の指定された農家で育てられ、旨み成分のオレイン酸やアミノ酸を含んだ柔らかくおいしいお肉・博多すい~とん。春らしいサラダに仕上げました。
レシピID : 3176884 公開日 : 16/03/25 更新日 : 16/03/25

このレシピの作者

福岡県
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