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ヤーコンのヘルシー★ヨーグルトサラダ★

レシピID:317701
メイン画像
ヨーグルトにレーズンを浸してほんのり甘いヨーグルトソースでヤーコンとフルーツを和えました。優しい甘さでヘルシーなサラダです★

材料 ( 2人分 )

ヤーコン
1/2本(120gくらい)
★レーズン 大さじ1
★ヨーグルト 50g
リンゴ 1/4個
キウイ(あれば) 1個

1

★を合わせて半日くらい置いておく。(前日つくって一晩置いておいてもいいです)

2

ヤーコンとリンゴを薄いいちょう切りにし、1のヨーグルトソースに加え混ぜ合わせる。あれば、彩りにキウイも加える。

3

出来上がりです★

コツ・ポイント

一晩くらいおくと、ヨーグルトにレーズンの甘みがしっかりでます。
レーズンがプックリしていればOKです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

07/12/05

写真

キウイの変わりに+枝豆で緑を_(^^;)ゞヤーコンいけますね!

写真 pandaiiiiii

気に入ってくれて嬉しいです♪つくれぽありがとう(o^-^o)

07/11/19

写真

我が家のカスピ海ヨーグルトで。ヤーコンと林檎がシャク②^^

写真 8itao8

美味しそうに作って下さってありがとうね♪とっても嬉しいです。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/01/11
ヤーコンを使ってサラダが作りたかったので。

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