簡単!ゆかりチーズの焼き豆腐☆糖質制限

簡単!ゆかりチーズの焼き豆腐☆糖質制限の画像

Description

とっても簡単!ヘルシーで満腹感がある糖質制限のでレシピ☆

材料 (1人前)

1/2丁
少々
お好み
オリーブオイル
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、3分レンジし水を切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ加熱

  3. 3

    フライパンが熱くなったら水切りをした豆腐を入れ、強火で両面を焦げ目がつく程度に焼く

  4. 4

    写真

    焼いた豆腐にチーズとシソをのせます

  5. 5

    写真

    レンジで1分温める。チーズが溶けたら完成!

コツ・ポイント

チーズは焼きたて豆腐の上に置けば大体は溶けます!時間短縮で少しレンジしました。

このレシピの生い立ち

簡単で美味しい糖質制限料理を作りたくて
レシピID : 3177482 公開日 : 15/05/15 更新日 : 15/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
urararara
切って作ったからか、ちょっと醜い姿に(笑)でも味は美味しかったで~す!
写真
クックYIMPJ1☆
半端に残っていた焼き豆腐を使えて嬉しい。レシピありがとう
写真
うきゆき04
焼豆腐を利用、更に簡単で美味しかったです。家族はお醤油垂らしてw
写真
kyonko-f
ゆかりにチーズがGoodですね。水切りをキチンとすれば良かった?