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つけあわせにぴったりの温野菜♪

レシピID :317780
メイン画像
手軽に出来るつけあわせです!
味の濃いメインにピッタリのあっさり温野菜です。

材料 ( 2~3人分 )

じゃがいも 2個
にんじん 1/2本
ブロッコリー 1/2株
オリーブオイル 大さじ1
塩・コショウ 適宜

1

ブロッコリーは小房に分け、じゃがいもとにんじんは皮をむいて、1cm幅の輪切りにする。
(じゃがいもは水に浸しておく)

2

お湯を沸かして、ブロッコリーを茹で、ブロッコリーをザルにあげる。

3

ブロッコリーをゆでたお湯に水気を切ったじゃがいもとにんじんを入れ、ひたひたの水分量にして茹でる。

4

じゃがいもとにんじんが柔らかくなったら、お湯をしっかり捨て、ブロッコリーを鍋に戻す。

5

4にオリーブオイルを入れ、軽く炒め合わせ、塩コショウで調味する。
出来上がり♪

コツ・ポイント

一緒にゆでるとブロッコリーがポロポロになってしまうので、分けて茹でます。
じゃがいもとにんじんをゆでている間にレンジでチンしてもOKです。
塩コショウはクレイジーソルト等のハーブが入ってるものを使うとよりおいしいです!

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 0件(0人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

コメント 2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち
作成日:07/01/11

温野菜にマヨネーズに飽きたので、オリーブオイルと塩コショウでさっぱりと!

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