簡単★タコと高菜のチャーハン
レシピID:317937
冷蔵庫にあるもので作った、醤油とゴマ油で香ばしい簡単チャーハン！分量はお好みで♪(^∀^*)
材料 （ 1人分 ）
| たこ | ５０ｇくらい |
| 刻み高菜（漬物） | 大匙１～２くらい |
| ねぎ | お好みで |
| 醤油 | 少々 |
| 卵 | 1個 |
| ごま油 | 大匙1 |
| 塩・コショウ | 少々 |
| ごはん（冷ご飯） | お茶碗1杯強 |
| にんにく | あれば少々 |
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1
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たこを食べやすい大きさにカット。ご飯に、溶き卵を混ぜて「卵がけご飯」を作っておく。
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2
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フライパンにゴマ油とニンニクを炒めて、タコを炒める。（蛸は生食用の茹蛸を使用）
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3
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卵がけご飯を加えて、パラパラになったら、高菜を加えてネギと醤油も加え、炒める。塩コショウで調味する。
コツ・ポイント
塩は控えめに（漬物を使用しているので・・・）
このレシピの生い立ち
公開日：07/01/15
冷蔵庫にあったもので作りました(*'∇')/
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