料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

こんにゃくだけ

レシピID:318007

集まれ！ダイエッター！（笑）

材料

こんにゃく	好みの量
焼肉のタレ	適量

1: こんにゃくを適当な薄さと大きさに切る。

2: 袋に入れ焼肉のタレをジャッとかけて１時間程置いておく。

3: 焼く！

コツ・ポイント

長い時間おいておく程染みて美味しいです。焼いてからタレを更にかけても良し♪　お好みでネギやゴマをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして下さいね

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

193件 (172人)

09/12/07

美味しかったです♪ありがとうございました

の▽の

こちらこそ作って頂き感謝です！どうもありがとうございます！

09/11/27

家族に大好評＆大絶賛☆また作ります

sawawan

是非又のご来店お待ちしてます！レポありがとうございます！

09/11/12

ﾘﾋﾟです。1晩漬けこんで作りましたが、美味しかったです。

まーくんのおくさん

ﾘﾋﾟ嬉しいです！放置が旨みの素ぉ♪どうもおおきにぃ！

09/10/23

ダイエッターには嬉しい1品。息子のお弁当にも入れちゃいました☆

まろんぴ

お弁当にもオススメです！まろんぴさんどうもおおきにぃ！

09/10/15

焼肉のタレがこんにゃくに浸み込んで美味しい～ローカロリーが嬉しい

vabochan

ｺﾝﾆｬｸ縦列駐車だぁ♪レポどうもありがとうございま～す！

09/10/07

うまい♬安い♬ローカロリー♬さいこ～デス♡食感がたまりませんっ！

missmacky2000

どうもありがとうです！財布に優しいレシピです～（笑）

09/10/05

何もないけど、こんにゃくがあってよかった♪

えりぱんな

お子様弁かなぁ♪どうもありがとうございま～す！

09/10/04

もううちの常備惣菜です！美味しくてお弁当にもいいですね～♪

じゅんじゅん２４８

美味しそなお弁当にお邪魔しましたぁ♪レポありがとうです！

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このレシピの生い立ち

公開日：07/01/11

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