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 美優吉食堂

by ぴっちい ぴっちいさんの写真

07/1/11

レシピID:318007

こんにゃくだけの写真

こんにゃくだけ

by ぴっちい

集まれ!ダイエッター!(笑)

材料:

  材料 分量  
こんにゃく 好みの量
焼肉のタレ 適量

作り方:

1

こんにゃくを適当な薄さと大きさに切る。

2
手順2の写真

袋に入れ焼肉のタレをジャッとかけて1時間程置いておく。

3

焼く!



メモ(コツ、ポイント):

長い時間おいておく程染みて美味しいです。 焼いてからタレを更にかけても良し♪

このレシピの生い立ち:

●●だけ会員希望&ダイエッターメニューです。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 73件(68人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/5/15

こんにゃくだけをつくった写真

頂き物の九条ねぎをたっぷり添えてみました。 おいしかった~!!

きおうじ

ねぎぎょうさんだぁ(^^)絶対美味しそう!どうもおおきにぃ♪

2008/5/9

こんにゃくだけをつくった写真

このボリューム感、Goodです!ダイエットメニューに追加決定!

ぶーげん

ダイエットレシピの仲間入りおおきにぃ♪アタシも頑張らな!

2008/5/8

こんにゃくだけをつくった写真

簡単でビールに合う味で嬉しいです(o^∀^o)ヘルシー美味しい❤

きなコッコ

どんどん飲んでぇ(笑)どうもおおきにです(^^)謝謝♪

2008/5/6

こんにゃくだけをつくった写真

ダイエッター参上しました☆(笑)簡単ですごく美味しい!リピ決定♪

あいすたぁ

いらっしゃぁい(笑)夏に向けてお互いガンバロウね♪謝謝

2008/5/4

こんにゃくだけをつくった写真

ダイエットに強い味方!!子供達にも大好評でした♪

海辺のキッチン

海ちゃダイエット続行偉い!見習わなくては(汗)つくレポ謝謝

2008/5/3

こんにゃくだけをつくった写真

ご飯に合う~♡簡単ですごく美味しいですね^^

emiママ

コロコロ可愛い♪どうもありがとうございます!謝謝

2008/4/29

こんにゃくだけをつくった写真

目をつぶって食べたら、焼肉を感じました(笑)♪

みやびうさぎ

瞑想にもってこい!(笑)どうもありがとうございます♪謝謝

2008/4/26

こんにゃくだけをつくった写真

とてもヘルシーでおいしくて簡単でした!弁当にも入れました!^^

まよぽン

美味しそな色だぁ(^^)ランチタイムにもアリガトウ♪謝謝

2008/4/11

こんにゃくだけをつくった写真

食べ応えありますね~~!焼肉味、美味しかったです♡

モーリーママ

ガッツリ食べてもヘルシー♪モリモリいっちゃってくださぁい♪

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