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有る物で夕飯～って日も有り有り(笑)♪

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Description

出掛けて帰り遅く成ったので有る物に
プラス野菜を足して夕飯♪(*^ー^)ノ♪
そんな日も有る!!有る!!

材料 （3人分～）

豚肉ハラミ
250g
ゴマ油
適量
おきゅうと
1/2(100g位)
付属の酢味噌
1P
大根
80g
パプリカ赤
60g
人参
60g
黒ゴマ
適量
スナップえんどう
60g
市販のホタテクリーム
コロッケ２個
ケチャップ
適量
粉パセリ
適量
きゅうり
1本
中華くらげ
1/4P
我が家のコンブ酢
適量
しいたけ
4個
昆布しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    ●大根&パプリカは
    千切り又はスライス
    (筋とり)
    ●スナップえんどう
    &人参は塩ゆでする。
    ●人参に黒ゴマを掛ける。

  2. 2

    ●豚肉ハラミはフライパンで焼きゴマ油で風味づけ。
    ●お肉と野菜を一緒に
    包んで召し上がれ ♪(*^ー^)ノ♪

  3. 3

    ●おきゅうと
    スライス酢味噌を掛ける。
    ●しいたけ
    焼いて昆布しょうゆ
    を掛ける。

  4. 4

    ●きゅうりは麺棒で叩いて乱切りして味の染み込みを良くする。
    市販の中華くらげ+我が家のコンブ酢と和える。

  5. 5

    ●しいたけトースターで焼いて昆布しょうゆ掛ける。
    ●ホタテクリームコロッケもトースターで
    焼いてケチャップ添え粉パセリを

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
特に無し。
野菜をプラスして品数を!!

このレシピの生い立ち

最近→ゆっくり料理が出来ませんが …！！(゜ロ゜ノ)ノ
プラス一手間でバランスUPメニューに
♪♪(*^ー^)ノ♪♪
レシピID : 3180151 公開日 : 15/05/18 更新日 : 15/05/18

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有る物で夕飯～って日も有り有り(笑)♪
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