
| ごぼう | 1本 |
| にんじん | 2本 |
| 牛肉(カレー用のかたまり肉) | |
| 300㌘くらい | |
| たまねぎ | 1個 |
| マッシュルーム | 1パック |
| にんにく | 1/4かけ |
| ローリエ | 1枚 |
| コンソメ | |
| 3袋(4.5㌘×3) | |
| 赤ワイン | 200cc |
| ケチャップ | 大さじ4~ |
| 塩・コショウ | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| お好みでパセリのみじん切り | |
| 適量 | |
にんじん、たまねぎ、マッシュルームを大きめの一口サイズに切る。ゴボウも大きめに切って水に10分くらいひたしあくを取る。牛肉も一口サイズに切っておく。ニンニクはみじん切りに。
フライパンにオリーブオイルを入れニンニクがいい匂いがするまで弱火で炒め、野菜を炒める。
炒めた野菜を鍋に入れる。
野菜を炒めたフライパンに牛肉を入れ、こげめをつけ野菜を入れた鍋に入れ、ローリエと水をひたひた入れる。
中火でぐつぐつ煮て、あくをとる。コンソメと赤ワインを入れ、弱火で野菜が柔らかくなるまで煮込む。
野菜が柔らかくなったらケチャップを入れ、塩・コショウで味を調える。
後は好みで煮込んでください(^ー^)私はけっこう煮込んだほうが好きです。
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