ヘルシーde超簡単☆鶏の梅ジャム煮

鶏もも肉は1口大に切り、フライパンに入れて、調味料も加えて火をつける。混ぜ合わせて蓋をし、10分程蒸し焼きにする。

鶏肉は途中、たまにかき混ぜ、後半は調味料をからめるようにして、まんべんなく照りが出るようにする。

大葉をキャベツの間に挟み、千切りにする。トマトも切り、お皿に盛り付けておく。