干しいもの炊き込みごはんの画像

Description

硬くなって食べられない干しいもの活用です。たっぷりの食物繊維が便秘予防にもオススメです♪

材料 (10人分)

丸干し芋
250g
5合
白だし
180cc
適量
適量

作り方

  1. 1

    米を研いておく。丸干し芋を1cm幅に切る。

  2. 2

    ①を合わせて白だしを加え、5合分のメモリまで水を加えて炊く。

  3. 3

    器に盛ってゴマを振って出来上がり!

コツ・ポイント

特にありませんが、平たい物だともしかしたら形が残らないかも知れません。今回は、丸ごと干してある干し芋を使ったので、歯ごたえもしっかり残ってました♪

このレシピの生い立ち

硬くなって噛み切れない干しいもがあったので活用してみました。柔らかく、でもしっかりいもの形もあり、生のサツマイモごはんとは一味違いました♪
レシピID : 3187376 公開日 : 15/05/20 更新日 : 15/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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チョコパウダー
芋の形もしっかり☆ 白だしだけで味が決まっちゃうのも簡単でした♪

つくれぽありがとうございます♪簡単にできる!が良いですよね☆