簡単！鶏ささみのからしガリマヨチーズ焼き
Description
簡単、めちゃウマこってりヘルシー！夏のスタミナメニューです！メインでもおつまみでもお弁当でもオッケーですよ（≧∇≦）
デイごん＆アンギラス
材料
（2人分）
200g（4本）
⭐️マヨネーズ
大さじ2
⭐️チューブにんにく
2〜3cm
⭐️チューブ和からし
2〜3cm
⭐️塩
少々
オリーブ油
大さじ1
ブラックペッパー
適量
大さじ2
マヨネーズ＋粉チーズ
お好み
作り方
-
-
1
-
ささみの筋を取って、一口大に切る！
-
-
-
2
-
ポリ袋に、1と、⭐️を入れ揉み込む！
この間にレタスをちぎって布団づくり
-
-
-
3
-
フライパンに、オリーブ油をひいて、2を弱火でじっくり焼き、片面が焼けたら、余分な油（あく）はふきとります！
-
-
-
4
-
焼けたら、ブラックペッパー、粉チーズをかける！
-
-
-
5
-
レタスの上に盛り付けて、お好みで追い討ちに粉チーズとマヨネーズをかけたら出来上がり！
-
-
-
6
-
余ったら、マフィンに挟んで朝食にどうぞ！
-
-
-
7
-
レシピID : 3193916
とりむね肉のこいつもよろしくお願いします！
-
-
-
8
-
2015.8.17、れぴまがで紹介して頂き、デイリーアクセス数総合第10位、おかず第3位に（≧∇≦）
-
-
-
9
-
2015.8.22人気検索「からし」で1位になりました（≧∇≦）
-
-
-
10
-
2015.9.12話題入り！
http://cookpad.com/recipe/hot?date=20150912
-
-
-
11
-
2019.9.28（≧∇≦）https://news.cookpad.com/articles/33495
-
-
-
12
-
2019.10.2 （≧∇≦）
つくレポ100で話題入り！感謝感謝です！
-
コツ・ポイント
⭕️弱火でじっくり焼くと、身がくずれずにジューシーに仕上がります！
⭕️焼きながら余分な油をふき取ると、雑味やくどさがなくなります！
⭕️レタスに丸めて食べるとめちゃうま！余ったらパンに挟んでもたまらん！
⭕️焼きながら余分な油をふき取ると、雑味やくどさがなくなります！
⭕️レタスに丸めて食べるとめちゃうま！余ったらパンに挟んでもたまらん！
このレシピの生い立ち
マヨチーズ焼きに美味しそうな材料をさらに足してみた！
⭐️5月30日に焼き方かえたらもっとうまかったので変更しましたm(_ _)m！
⭐️5月30日に焼き方かえたらもっとうまかったので変更しましたm(_ _)m！
デイごん＆アンギラス
