お弁当のおかず★茄子と豚バラの甘酢漬け

お弁当のおかず★茄子と豚バラの甘酢漬けの画像

Description

お弁当のメインおかずをパパッと!
お酢としょうがの風味でご飯が進む~♪

材料 (2~3人分)

3本
3~4本
揚げ油
適量
醤油
50㏄
みりん
50㏄
30㏄
適量
しょうが(すりおろし)
1片

作り方

  1. 1

    アスパラは3㎝長さに斜め切りし茹でる。
    ナスは乱切り、豚肉は小さめにちぎる。

  2. 2

    小鍋に醤油(50㏄)、みりん(50㏄)を煮立て、火を止めて酢(30㏄)、おろししょうがを入れバッドに移す。

  3. 3

    写真

    豚肉を3㎝くらいの大きさに丸め、片栗粉を付け、180度の油で2~3分揚げる。
    茄子も2分ほど揚げる。

  4. 4

    写真

    揚がったら、バッドの浸し液に漬ける。
    アスパラも入れる。

コツ・ポイント

豚肉を揚げる時は、油に入れて1分くらいは触らずに! こんがり揚げることで油が抜けヘルシーになりますよ♪

このレシピの生い立ち

お弁当のメインおかずに考えました。
しっかり味なので冷めても美味しいです♥
多めに作って翌日のお弁当に入れるか、朝多めに作って、冷蔵庫で冷やして夜のおつまみにしてもどちらもおすすめです。
レシピID : 3190079 公開日 : 15/05/27 更新日 : 15/05/27

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