お弁当のおかず★茄子と豚バラの甘酢漬け
作り方
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1
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アスパラは3㎝長さに斜め切りし茹でる。
ナスは乱切り、豚肉は小さめにちぎる。
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2
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小鍋に醤油(50㏄)、みりん(50㏄)を煮立て、火を止めて酢(30㏄)、おろししょうがを入れバッドに移す。
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3
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豚肉を3㎝くらいの大きさに丸め、片栗粉を付け、180度の油で2~3分揚げる。
茄子も2分ほど揚げる。
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4
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揚がったら、バッドの浸し液に漬ける。
アスパラも入れる。
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コツ・ポイント
豚肉を揚げる時は、油に入れて1分くらいは触らずに! こんがり揚げることで油が抜けヘルシーになりますよ♪
このレシピの生い立ち
お弁当のメインおかずに考えました。
しっかり味なので冷めても美味しいです♥
多めに作って翌日のお弁当に入れるか、朝多めに作って、冷蔵庫で冷やして夜のおつまみにしてもどちらもおすすめです。
しっかり味なので冷めても美味しいです♥
多めに作って翌日のお弁当に入れるか、朝多めに作って、冷蔵庫で冷やして夜のおつまみにしてもどちらもおすすめです。