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あらま〜簡単！南瓜と胡瓜のマヨサラダ♪

あらま〜簡単！南瓜と胡瓜のマヨサラダ♪の画像

Description

火を使わずに簡単混ぜるだけです♪

材料 （4人分）

カボチャ
250g
キュウリ
中1〜2本
カニカマ
小サイズ1パック
茹で卵
2個
マヨネーズ1/2カロリー
適量（2回半円をかくように出す
市販タルタルソース
大さじ1
砂糖
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャは3センチ位にカットし皿に並べラップしてレンジに800Wで5分チンする。キュウリは薄切りに、塩を薄くかけておく。

  2. 2

    写真

    カニカマをほぐし入れ 砂糖・タルタル・マヨネーズで和えると出来上がりです♪

コツ・ポイント

カボチャはレンジに任せてる間キュウリの下ごしらえする。
マヨネーズは手の平サイズに円をかくように出す。

ゆで卵を入れたい時は暇な時に茹でておく。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に少しあったカボチャとキュウリを簡単サラダにしました。
レシピID : 3190913 公開日 : 15/05/22 更新日 : 15/05/22

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あらま〜簡単！南瓜と胡瓜のマヨサラダ♪
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