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キャベツをしなるまで茹でる
芯をそぐ、そぎ切り(まくため)できるだけ薄く
玉ねぎ みじん切りえのき 一口サイズに切るパン粉を牛乳にひたしておく
ひたしたパン粉とひき肉を③に加えて粘り気が出るまでねる
キャベツで④をまく(巻き方が分からない場合は検索!!)
巻く時にお好みでスライスチーズ等を大きさを考えて入れるととってもおいしくなりました!
ジャガイモ 乱切りにんじん 乱切りウインナー 3等分に切る
にんじん、ジャガイモを各800wで30秒チンすると時短!
トマト缶、缶3〜4杯分の水、コンソメを入れる
中火でコトコト様子をみて弱火に
ジャガイモがよく煮えたらコショウ、ケチャップ、オリーブオイルを加える
少し煮て完成!!!